暑さ対策一覧

暑い日の赤ちゃんとのお出かけ時の対策!ちょっとした油断が脱水症状に!?

4、5時間は効果があるので、長時間の移動の場合はとても役立ちました。そして、私は言われるまで気がつかなかったのですがベビーカーは地面に近く照り返しもあるので、私たち大人が感じている暑さよりも赤ちゃんの体感温度ははるかに暑い!ですので、こまめに赤ちゃんの様子をみて極力ベビーカーで出かける時は日陰を歩きましょう。

知らないと損する!ねばねば野菜の効能!夏も冬も大活躍のネバネバ野菜!

私なら1年中美味しく食べられて、今では種類も豊富でとてもお手頃価格な「納豆」が一番に浮かびます。そして常に冷蔵庫に入っています!でも納豆は苦手…っていう人、たくさんいらっしゃいますよね~せっかくねばねば野菜の効能が凄くても、習慣的に食べないとあまり意味がありません。

暑さ対策に窓が超重要なワケとは!?100均で劇的に変わる窓対策グッズをご紹介

真夏のうだるような暑さ…((+_+)) 窓に工夫をすると良いっていうけど、どうしてなんでしょうか?それにはちゃんとした理由があるんです!! 夏の日中、冷房時に窓から熱が入ってくる割合は73%にもなるそうです。 それに対し外壁は7%、屋根は11%なのでいかに窓の遮熱が重要なのかがわかりますね。