ストレス一覧

仕事が嫌すぎて失踪したい!本当に失踪した友人の話&メリットとデメリット

ちなみに、この友人は自ら命を絶とうとしていました。最後に子供の声が聞きたくなり電話をしたそうです。すると、まだ小さい子供に「帰りにマックのハッピーセットを買ってきてね!」と無邪気にお願いされ、心が折れてハッピーセットを買って帰って来ました。その後は精神科へ通ったり、入院もしていましたが少しずつ回復しています。本人も失踪

職場への仕返し方法!憎いアイツにどうしてやろう…

私の友達が若い頃にやった仕返しですが、大嫌いな上司が通勤で使っているバイクのシート部分に小さな切れ込みを入れて「カイワレ大根の種」を植えたそうです。これくらいでバイクは壊れませんが、シートからカイワレ大根が生えてきたら驚きますよね。「絶対これ、誰かのイタズラか嫌がらせだろ!」と私でも気がつきます。友達は当時パワハラを受

マンションの騒音がどこからか分からない…勘違いの苦情で事件にも!

知り合いの新聞記者と話していた時、「昔、同じように「隣の部屋の音がうるさい!」と直接文句を言いに行って隣人とトラブルになり、そのまま事件へ発展してしまった…というのを取材した事があるよ」と言ってました。苦情をいっても隣人に心当たりがなく「なんのことか分からない」と否定し、その態度が「騒音で自分を苦しめてきたのに開き直る

育児ストレスが限界!どうにもならない!←全部思い込みだった!

悩んだ末、ママ友の「割と子供って薄情なもので、親の姿が見えないと諦めて好きに遊ぶよ!」という言葉を信じ、一時預かりへ…案の定この世の終わりか!?くらいギャン泣きで私も泣きそうになりましたが我慢!…そして我が子を迎えにいき保育士さんに話しを聞くと「最初は泣いていましたが、諦めてオモチャで遊んでいましたよ!おやつも全部食べ

赤ちゃんにイライラ!影響はどれ位?油断していると後々後悔する事に

つまり…ママのイライラ、怒っているなどの感情は赤ちゃんにもしっかりと伝わっている!という事です。私の子供が予防接種をするとき、私の緊張やら不安やらが伝わったようでギャン泣き!実母に「親の不安は、声のトーンや抱っこで子供に伝わるよ」と言われ「そんな訳ない!」と思い、次は母に変わってもらいました。すると

赤ちゃんにイライラして自己嫌悪…こんな人ほど要注意!

しかし後追いが出てきたな…という頃から急に完全拒否!口からベーと出してしまうならまだ可愛い方で、ギャン泣きしながら食器などを投げます。離乳食って作るのに結構手間がかかりますし、これを毎日されると少しずつイライラ…「じゃあもう食べなくていい!!」思わず怒鳴ってそのまま食器を片付ける事も何度かあります。そしてその後自己嫌悪

できない部下にイライラ…私が出会った仕事が出来ない人&対処方法

「こんな風にやってね」と手本を見せてもどこを見ているのか分からない。このような事が続き、何度も同じことを教えるハメになります。もちろん「覚えられないでしょ?メモをとったら?」と声をかけても「大丈夫です」という返事。何が大丈夫なのか、現段階で何も大丈夫なことがないのですが…と突っ込むのですが、なぜかメモは取らず…本人曰く

会社での悪口!私の体験から編み出した分析と対処方法をご紹介!

「悪い所があればできる限り直しますので直接いってもらえませんか?」と聞きますが、大抵は謝られるか「何でもないです」と言われる程度で、言い返されたり喧嘩になるような事はありませんでした。一度だけ、上記のような事をいった途端になぜか悪口を言っていた相手が泣き出すという謎の自体に陥り、何も知らない人からみれば悪いのは私…とい

子育てでイライラ!赤ちゃん&旦那へのイライラ70~80%解消方法

これだけでイライラの感情を100%消す事は出来ませんが、70~80%くらい解消できています。寝る事を諦めるというのは、寝る事を諦めるけど同時に翌日の旦那の弁当作り、掃除機をかける事などの家事も諦めます。「眠いけど仕方ない!明日はダラダラ過ごそう!」と心に決めると、ちょっとだけ余裕が生まれるのか気分的に楽になりイライラが

仕事辞めたい…うつは重度になると手遅れに!私が休業した時の経緯

ただ、人事などに診断書や傷病手当の申請書を渡すため電話をしなければならないので「診断書もあるので休業させて欲しい」と言う事がいいにくかったのですが、「診断書もあります。」の一言で特にイヤミも言われず事務的に休職の申請を進めてもらえました。そのまま退職をするにしても、一時的に休業するにしても、傷病手当の受給期間は最高で1