つわり一覧

つわりで食べれるものがわからない!つわり中でも食べ易いもの紹介!

つわりがピーク状態の時は「何も食べたくない!匂いも嫌!」という状態になりますよね?でも食べないと赤ちゃんに栄養が行かないかも…と心配になりますし、「食べられない」という事がストレスになっていきます。そこで、なにを食べたらいいのか分からない程つわりが辛い時に、「比較的食べやすい物」を私の経験をふまえて紹介していきます。

妊婦が職場にいると迷惑…そう思われない為に!大切な心掛けとは?

「私は妊婦だから重いものは持てない」「持ってくれて当然」と思う事はありませんか?言葉にださなくても態度にでているという事もあります。同じように「私は妊婦だから体が大事なの!無理できないから残業なんて頼まないで!」こんな考えがチラチラ感じ取れていたら周りの人はうんざりしますよね。昔、私が働いていた職場に妊婦さんが2人いま

妊娠中のアイスがやめられない!!毎日食べてしまう…どうしたら良い?

妊娠中に毎日ピノ1箱と6本入りの箱に入った棒アイスを2本。毎日食べていた私には「食後のアイス」はもはや欠かせない物になっていました。このアイスを辞めるだけで相当なストレスです。「妊婦にストレスは大敵♪」と自分に激甘なことをしていた結果の激太り。「そんなにアイスが食べたいなら、フルーツを凍らせて食べるかかき氷(シロップ控

妊娠中のつわりでストレスが!妊婦はストレス発散がとっても大切!

旦那がいれば安心はしますが同じ部屋でお菓子などを食べられるので匂いがキツイ…。かと言って旦那が遊びに行けば「自分ばっかりズルイ」と無性に腹がたつ。もう何も考えたくなかったので、旦那のゲームをやってみました。その時はドラクエだったと思います。「なにこれ、メチャクチャ楽しい」無心でやっていました。もちろん、ツワリが治ったわ

妊娠初期。米が食べたいのに食べられない…これって結構多い!?

家族の為にお米を炊かなきゃ…そしてご飯の炊ける匂いで気持ちが悪くなる…という事を繰り返していました。そこでお米を炊くとき換気扇は「最大」にしてとにかく匂いを部屋に充満させないようにして、さらにお米以外にも料理中によく匂いで気分が悪くなるので、料理中は常にマスク!鼻の穴にティッシュを詰める!!という絶対に他人には見せられ

つわりで点滴をしてもらう基準は?つわりで病院に行く目安を紹介!

私の通院していた産婦人科の先生は、そこまで点滴をする事を嫌っている先生ではなかった為、私が1週間で3キロほど体重が減っていたので「点滴しとく?」と割と軽い感じで聞かれました。ただ、私の場合は体重が減っていましたが水分も摂れていましたし、トイレの回数もそこまで減っていなかった為、結局点滴はしませんでした。また「点滴ってい

つわりの始まり方はどんな感じ?つわりは急にくるの?妊娠体験談紹介!

私が最初に感じたツワリの症状は「胃がムカムカする」でした。さらに軽い頭痛と微熱もあった為、完全に風邪だ…と思い込み風邪薬を飲んでいました。私の場合は生理予定日ごろから胃がムカムカしたり、吐き気があったりという症状があったのですが、生理前の体調不良程度にしか考えていませんでした。割とこのように妊娠だと気づかず風邪だと思い

つわりで食べたいものがない…つわりがひどい時のおすすめ食材!

私の場合は少し塩分のあるようなもの、特にカリカリ梅がダントツで楽になりましたが、どれが合うのかは体質にもよります。そして日によって食べられる物が変わる事もあります。最初はゼリー系ばかり食べていたのですが、急にゼリーの柑橘系の匂いで胃がムカムカしてきたり昨日まで平気だったコーヒーの匂いで嘔吐してしまったりと、毎日同じでは

つわりで心が折れそう!もう無理…どうしたらいい?私がやった対処法

私もツワリが辛いという事と、ホルモンバランスの乱れもあるのか妊娠初期は情緒不安定「もう妊婦やめたい~」と何度か弱音を吐きました。同じような妊婦さんも結構いらっしゃると思います。そこで、妊娠中つわりで心が折れそうになったときどうすればいいのか、自分の体験も踏まえて紹介していきますので、参考にして頂ければと思います。