冷え性にはレッグウォーマーが効果ある?代用品で試してみたところ…

ヒロシです…

いえ、冷え性です…

寝る時に足先が冷たくて寝れないとです!

冷え性です…

足先が冷たすぎて足を組んだ時に内腿にあたってビクッってなるとです!

冷え性です…

冷え性です…

というわけで、どうにかしたいと思いいろいろ調べてみました(‘ω’)ノ

足先の冷えには「靴下の重ね履き」のほかに「レッグウォーマー」
をすれば足先も冷えにくいという情報があったので、
寝るとき限定で代用品を使い試してみました…

スポンサーリンク
  

なぜ足先の冷えにレッグウォーマーが効果があるの?

レッグウォーマーといえばヒザ下から足首までの部分を覆うものです。

足首から足先まで丸ごと露出しています。

なのに何故、足先を温める効果があるのでしょう?

それは、
足先に流れる血液の通り道であるふくらはぎを温めることによって、
足先に温かい血液が通るから。

だそうです。

言われてみると「あ〜なるほど〜」と思いませんか?

寝る時に靴下を履くのに抵抗がある人は多いと思います。

私もそうでしたが、前に冷えとり靴下(重ね履き)をやってから
気にならなくなりました。

それでもやはり靴下の重ね履きは面倒くさい!!

他の方法がないかと思い、今回試してみました。

といってもレッグウォーマーは持ち合わせていないので別のもので…
(m´・ω・`)m スンマセン

冷え性用のレッグウォーマーの代用品で実験

レッグウォーマーもいろんなものがあるのでどういったものが良いのか、
買えば良いのか探していました。

スポンサーリンク

あんまりモコモコしていると布団に入ってから暑くなって蒸れそうだし
薄手のものが良いかなぁ〜

なんて考えてた時に

「家にある”アレ”を、”あーすれば”わざわざ買わなくても代用として使えるやん!」

と、閃いたので早速実行してみました

アレ = 靴下

あーすれば = はさみでカット

です…

これで効果があったらレッグウォーマーの購入を考えてみよーかなーと思い、
いざ装着。

うん、悪くないかも

実験のため、片足のみ着用して足先の冷たさの違いを比べてみました

足先の冷えにレッグウォーマーは効果ある?

10分後、30分後、1時間後と足先を手で触って確かめてみたのですが…

全くといっていいほど違いは感じることは出来ませんでした 

(;´Д`)アークツシタガー…

覆っているふくらはぎ自体、そんなに温かく感じていなかったので
効果がなかったのかも知れません。

布団に入った後の事を考えて薄手が良いのかと思っていたのですが、
もっと厚手でしっかりふくらはぎを温めるものなら効果があったのかも
知れませんね。

もしくはスポーツメーカーのように、薄くても着圧で血行を良くする
しくみのものとか…

少し覆うだけじゃ…

やっぱり効果はほとんど無いです。
やってみてよく分かりました。(;´Д`)アークツシタガー…

次はタイツで違いを確かめてみますねー!

追加:タイツで比べてみたところ、驚くべき効果が!!
詳細はこちら
↓ ↓ ↓ ↓

https://refinelife.net/344.html

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

関連コンテンツ